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毎朝の悩みやモヤモヤ、膨張にサヨナラしませんか?体調維持におすすめの乳酸菌サプリメントやその他様々な乳酸菌の効果を紹介します。

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改善四朗について

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1962年1月生まれのオジサンです!

長年、立ち仕事の職場に勤務していましたが、以前から抱えていた持病の腰痛が悪化して立っている事が辛くなり、2013年に在宅の仕事に転職。

おかげで腰痛は楽になったのですが、転職して半年が過ぎた頃からお腹の張りや便秘に悩まされるようになりました。

以前は、立ち仕事で動き回る事も多かったのですが、在宅の仕事になって殆ど動かないので、運動不足も原因の一つだと思われます。

その後再び就職したのですが、仕事の関係上なかなか運動する時間も作れずに、何とかお腹の調子を良くする方法は無い物か?とネットで検索をしていたところ乳酸菌に辿り着きました。

そこで、いろいろと調べるうちに乳酸菌には便秘以外にもさまざまな効果が期待できることを知り、さっそく色々な乳酸菌を摂り寄せて体験するうちに、すっかり乳酸菌にハマってしまいました。

実は私の妻もずっと便秘気味で、トイレにこもって出てくるとポッコリした下腹をポンポンと叩きながら「はぁ~~~!」っと溜め息をつくのがクセになっていたのでした。

そこで私は、妻にも一緒に付き合ってもらい、乳酸菌がどの程度の効果があるのか検証してみる事にしたのです。

比較的に早く効果が実感できた乳酸菌や、全く効果が感じられない乳酸菌など、個人的な相性との兼ね合いもありますが、 いろいろなメーカーの乳酸菌を試したレビュー記事にしてありますので、乳酸菌を選ぶ際の参考にして頂けると嬉しいです。

その他、乳酸菌についての疑問点や分からない事について記事にしてありますので、お役に立てて頂ければ幸いです。

 

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