介護 情報

毎朝の悩みやモヤモヤ、膨張にサヨナラしませんか?体調維持におすすめの乳酸菌サプリメントやその他様々な乳酸菌の効果を紹介します。

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便秘以外の乳酸菌の効果

乳酸菌の効果で健康を維持するために欠かせない【3つのポイント】とは?

現代の日本では空前の健康ブームと言われていて、運動や食事制限などの様々な健康法が世の中にあふれています。 しかし、その中でも何をすれば本当に健康になれるのか?迷ってしまいますよね。 そんな様々な健康法 […]

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ノロウイルス感染には乳酸菌が効果あり!

冬の寒く乾燥した時期になると、インフルエンザと共に感染者が増加するノロウイルスですが、ノロウイルスに対する有効な薬やワクチンなどは今のところありません。 しかもノロウイルスは増殖力が強く、ごく少数のウ […]

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乳酸菌はうつ病にも効果的って本当?【便秘以外の乳酸菌の効果!】

一見、うつ病と乳酸菌は無関係のように思いますが、実は思わぬところで深くかかわっている事が分かりました。   うつ病は、神経伝達物質の一つである『セロトニン』が脳内で欠乏することで引き起こされ […]

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改善四朗のプロフィール

休日はロードバイクでサイクリングを楽しみながら、乳酸菌パワーで腸内環境を改善していつまでも若々しく健康を維持したい改善四朗です。

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