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毎朝の悩みやモヤモヤ、膨張にサヨナラしませんか?体調維持におすすめの乳酸菌サプリメントやその他様々な乳酸菌の効果を紹介します。

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便秘について

乳酸菌が有効な便秘はどのタイプ? 便秘にはタイプがあるのをご存じですか?

20~40代女性の約4割が便秘といわれていますが、便秘の原因は人それぞれで、大きく分類すると「機能性便秘3種類」と「器質性便秘」の4種類に分けられます。   その中でも乳酸菌が有効に作用する […]

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便秘の原因は何?そもそも、どうして便秘になるの?女性が便秘になりやすいのは何故?

人は健康な状態では毎日便通があるのが普通ですが、何らかの原因によって3日以上便通がなかったり、便が硬くて量が少ない、便が出きらないなどの状態を便秘と呼びます。   便秘は特に女性に多く、腹痛 […]

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改善四朗のプロフィール

休日はロードバイクでサイクリングを楽しみながら、乳酸菌パワーで腸内環境を改善していつまでも若々しく健康を維持したい改善四朗です。

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