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ロッテ・スイーツデイズ 【乳酸菌ショコラ アーモンドチョコレート レビュー】

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ロッテ・スイーツデイズ 【乳酸菌ショコラ アーモンドチョコレート レビュー】

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2015年の10月に乳酸菌ショコラが発売されてから、程なくして乳酸菌ショコラ・アーモンドチョコレートが発売されましたので、今更ながらという感じではありますが、とりあえずレビューしてみました。

【購入場所・購入価格】

購入したのは東京都国分寺市内の某スーパーで、お値段は298円(税込み価格321円)でした。

他の通常のアーモンドチョコレートが198円程度で販売されているのに比べて100円ほど高い金額で販売されていましたが、この差をどう捉えるかは効果を感じられるかどうかで評価が分かれるところでしょうか。

【原材料】

砂糖、アーモンド、全粉乳、カカオマス、ココアバター、植物油脂、乳酸菌末、光沢剤、乳化剤、香料、(原材料の一部に大豆、ゼラチンを含む)

【栄養成分・カロリー(1箱86gあたり)】

エネルギー・・・494kcaLIMG_2833

たんぱく質・・・9.0g

脂質・・・33.5g

炭水化物・・・0g

ナトリウム・・・43mg

糖質・・・37.2g

食物繊維・・・3.7g

【アレルギー物質】

乳、ゼラチン、大豆

【レビュー】

■外観
外箱は155㎜×90㎜×20㎜と他のM社のアーモンドチョコレートなどと同じ大きさで、中には1粒4gのチョコレートが22粒入っています。
乳酸菌ショコラアーモンド

■味、食感などの感想
食べた感じは、カリッとしたアーモンドの歯触りが心地よい、ごく普通の美味しいアーモンドチョコレートです。

ロッテのアーモンドチョコレートはM社のアーモンドチョコレートに比べて甘さが控えめで後味がすっきりしているので、個人的にはこちらの方が好みです。

IMG_2828

 

期待される健康効果

  • チョコレートに含まれる成分
  • ・カカオプロテイン

難消化性たんぱく質を多く含み、腸内環境を改善する

  • ・カカオポリフェノール

抗酸化作用によるシミ予防やアンチエイジング効果

  • ・食物繊維

チョコレートの原料であるカカオには食物繊維が含まれていて、カカオプロテインとともに腸内環境を整えます

  • アーモンドに含まれる成分
  • ・食物繊維(不溶性食物繊維)

腸内環境を整える

  • ・ビタミンB2

疲労回復や脂肪の代謝を助け燃えやすくする

  • ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸を含む)

コレステロールの低下・動脈硬化の予防効果

  • ・ビタミンE

抗酸化作用によるアンチエイジング効果

  • ・カルシウム・マグネシウム

骨祖しょう症の予防など

このように、チョコレートとアーモンドには優れた健康効果があり、その相乗効果として期待できる効果は

  • ・腸内環境の改善(便秘解消、免疫力の向上など)
  • ・生活習慣病の予防(動脈硬化予防、脂肪燃焼など)
  • ・アンチエイジング

などがあります。

乳酸菌ショコラアーモンドにはチョコとアーモンドに「乳酸菌」がプラスされていますので、さらに腸内環境を整える効果がアップしている訳ですね。

しかし、チョコレートの健康効果を得るには、カカオ70パーセント以上の高カカオチョコレートの話で、乳酸菌ショコラアーモンドではそこまでの健康効果は期待できません。

アーモンドについても、一日に20粒以上食べた場合の健康効果の話ですから、乳酸菌ショコラアーモンドでその効果を得ようとすると、ほぼ一箱を食べることになってしまいます。

そんなことをすれば、健康効果を得る前にカロリーの取りすぎで太ってしまいますから、現実的ではありませんね。

つまり、乳酸菌ショコラアーモンドチョコレートの健康効果は、やはり乳酸菌による腸内環境の改善効果がメインで、チョコレートやアーモンドの健康効果はオマケと思った方が良さそうです。

ただ、残念なのは乳酸菌ショコラチョコレートのレビューにも書きましたが、乳酸菌の種類と菌数が公開されていないので、その効果と自分に合った乳酸菌なのかが判断できないのが難点です。

【まとめ】

ロッテの乳酸菌ショコラアーモンドチョコレートは、某製薬会社との共同開発によって、生きたままで乳酸菌を腸まで届ける効果が高く、その健康効果が期待されます。

しかし、サプリメントと同様にあくまでも食品であって「薬」ではありませんので、今日食べて明日に効果が実感できるといったものではなく、過度な効果を期待してはいけません。

サプリメントや機能性食品などの健康補助食品は、継続して摂取することで健康維持に役立つのが特徴です。

ですから、乳酸菌ショコラアーモンドチョコレートも、おやつに2~3粒を毎日食べるというのが、最も効果的な食べ方と言えるのではないでしょうか。

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改善四朗のプロフィール

休日はロードバイクでサイクリングを楽しみながら、乳酸菌パワーで腸内環境を改善していつまでも若々しく健康を維持したい改善四朗です。

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